50代・60代をもっと美しく、若さと輝きの秘密、それは・・・
”美ストレッチ”   by Amase Izuru Musical Compagnie

「美と健康」「上質で有意義な時間」そして「信頼のおける環境」

”美ストレッチ”はこれらを叶える、
ここでしか体験することのできない、上質を求める大人女性にだけ許された特別なストレッチレッスン。

もっと美しく、いつまでもキラキラと素敵な女性であり続けたい、
そんなこだわりの大人女性の貴女へ、

赤坂・六本木近く、お洒落にレッスン、ちょっぴり贅沢な時間を、、
元宝塚歌劇団 天勢いづるがお一人お一人、心を込めてレッスンいたします。 

                   Amase Izuru Musical Compagnie
                             天勢いづる

NEWS

新着情報
  • 2018.10.09 11月、12月のレッスンスケジュールを追記しました
  • 2018.10.02 ホームページが公開されました。

なぜストレッチは「美」を生み出すの?

自分をいつまでも磨き続けたい!、
そんな50代・60代の女性の皆様に、是非体験していただきたいレッスンがあります。

それが、美ストレッチクラス

ここは、大人女性にだけ許された特別な空間。

「美」を生み出すために、最も必要なもの、
それは・・・?

カロリーを消費するための激しいトレーニング?
痛いけど、我慢して続けるストレッチ?

答えは、NO!

心が豊かな時、こころから”心地よい”、”幸せ~”と感じるとき、
自分に、いいことしてあげてるな、と感じられるとき、
そのα波が、人を内側から本当に美しく、輝きを引き出してくれるのです。

ここでの美ストレッチレッスンは、まさに貴女の心に与えられる一滴の美容液。

私は皆さまの心に一滴の美容液を垂らすための、案内役にすぎません。

レッスン、とはいうものの、”美と健康のために頑張らなきゃ”、”やらなくちゃ”という意識なんてまったく忘れて、
むしろ、ちょっぴり特別な気持ちでちょっと贅沢な気分で
そう、ホテルでヴァカンスを楽しんでいるある朝
”昨夜のディナー、ちょっと食べすぎちゃったから、今朝は少し運動でもしようかしら”
まさに、そんな気分を毎回味わいながら。

とにかく心地よく、ワンランク上の上質を感じながら、
美と健康も手に入れちゃおう☆、という大人女性にだけ許される、欲張りな、特別なレッスンなのです。

レッスンのプログラムももちろん、
ただ体を柔軟にする、ほぐすだけのストレッチではなく、
また外側にマッチョな筋肉をつけるトレーニングでもなく、
インナーマッスル(身体の内側の筋肉)を鍛えながら、
さらに深い腹式呼吸と共にゆったり全身の筋肉伸ばしていくことで、余分な脂肪の燃焼と、血液の流れを促進し、内面から美しいボディラインと健康な身体を作っていきます。


ヨガマットの上で、床での動きを中心に、
心癒される音楽に身をゆだねて、少しずつ体をほぐしつつ、
美しくしなやかなボディラインを作るための筋力も鍛えていく、

Bar au solと呼ばれている、Parisオペラ座のダンサーたちが、しなやかな基本の筋力と美しいからだのLineを作り、維持するためにトレーニングとして行っている運動を、天勢自らが現地で体験し、取得した動きを、初心者の方にもわかりやすく、取り組みやすくアレンジしたオリジナルメソッドです。

この特別な時間を、ぜひ、ご体験くださいませ。


ひとつだけ、、
毎回少人数でのレッスンになりますので、定員になりましたら締め切らせていただかなくてはいけないことだけ、何卒ご了承くださいませ。


☆ご自宅にお伺いしてのパーソナルトレーニングも行っております。
ご遠慮なく、ご相談ください。

トップページ最下部の「CONTACT」から、またはお電話090-9092-7427より、お気軽にご相談くださいませ。


そのほかにも充実のレッスンプログラム、初心者の方でも大歓迎です。

Amase Izuru Musical Compagnieでは、他にも、

宝塚受験を目指す方に特化した、宝塚受験クラス

一般の方に幅広く楽しんでいただけるオープンクラス、
☆宝塚ミュージカルクラス
☆ジャズダンスクラス

そして、趣味からプロを目指す方まで、ボイストレーニングから譜読み、歌の表現までニー時に合わせてマンツーマンで丁寧にしっかり学べる声楽個人レッスン

など、多彩なレッスンプログラムをご用意しています。
夢への第一歩を目指す方、
ダンスが好きな方、
ダイエットしたい方、
初心者の方も大歓迎です!
踊ることで、日ごろの疲れをふきとばしましょう!

全クラス港区、東京ミッドタウン近く
地下鉄六本木駅、赤坂駅から徒歩5分以内のスタジオです。
お子様を通わせるのにも、会社帰りにひと汗流すにも、安心便利な都心のレッスン教室です。

体験レッスン実施中!

初めての方も安心していらしてください

体力がないから不安、雰囲気がわからないので不安…という方のために、体験レッスンを実施中!
もちろん、体験後にご希望されない場合は体験レッスン料金以外に一切お費用はかかりません。
ぜひ、この機会に始めてみませんか?
まずはお気軽にお問い合わせください。

【お申し込み方法】
お電話または、ページ最下部「CONTACT」よりご連絡ください。
お電話の方は、090-9092-7427まで。

レッスンスケジュールはこのすぐ下をご覧ください。

レッスンスケジュール

10月レッスン
1、美ストレッチクラス:13日, 20日㈯
2、宝塚ミュージカルクラス:5,12,19日㈮
3、宝塚受験クラス:7,14,21日㈰
4、ジャズダンスクラス:6日㈯

11月レッスン
1、美ストレッチクラス:調整中
2、宝塚ミュージカルクラス:9,16,23,30日㈮ 
※23日は祝日のため時間が早まるかもしれませんので
決定次第ご連絡いたします。                   
3、宝塚受験クラス:11,18,25日㈰
4、ジャズダンスクラス:10,17,24日㈯

12月レッスン
1、美ストレッチクラス:8,29日㈯
2、宝塚ミュージカルクラス:14,21,28日㈮
3、宝塚受験クラス:2,9,16,23,30日㈰
4、ジャズダンスクラス:1,15,22日㈯




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